初心者の方・体の硬い方 女性限定クラス

相川ヨガ 

講座コード:
202101-11670060

2021年1月13日 更新

講師名

協会専任インストラクタ- ヨグマタ相川 圭子監修

内 容

 相川ヨガは、ヒマラヤ秘法と総合インドヨガを合わせて、日本人に最も適した独自の技法により、カラダの内側から効果的に無理なく心身をほぐしていくヨガです。
 真に健康に美しく変身し、心もやすらぎます。だれでも気軽に始めることができ、日常の健康をつくり、明日への活力をつけていきます。

日 時

毎週 水曜日  10:00~11:30

1/6、1/13、1/20、1/27、2/3、2/10、2/17、2/24、3/3、3/10、3/17、3/24

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 30,360円(うち消費税額2,760円)

設備費

1,848円

テーマ

◆・ヨガ概論
 ・アーサナ(ヨガポーズ)
 ・呼吸法
 ・プラナディヨガ(気のヨガ)
 ・リラクゼーション

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,684円(うち消費税額244円) 随時 

ご案内

女性限定のクラスです。
見学(11:00~11;30 終わって講師とお話を少ししていただき
ます。講師より具体的なお話あります。)もしくは体験(1回講座を受講していただきます)を必ずしていただきます。
教材費別。 テキスト代 3、600円(税別)

初回持参品

動きやすい服装、タオルをお持ち下さい。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。