楽に立ち、快適に歩くための「足指バランス体操」

講座コード：202610-18112630 2026年8月14日更新

公開

動作術の会主催・骨盤おこしトレーナー中島章夫

　良い姿勢、楽に動くための土台は「足指先」の使い方にあります。
足指先でしっかり地面を捉えれば、姿勢も整い、動作も軽くなります。
今回は家でもできる足指の体操をご紹介します。

日時	10/12　月曜日 11:30～12:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。
受講料
維持費	0円
ご案内	教材費(500円)は、講師に直接お支払いください。
初回持参品	動きやす服装(ジーパン不可)、裸足または靴下、タオル、飲み物

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。お子様の受講申し込みをする方法

※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。