講座コード:202110-11510001 2021年10月13日 更新

月謝制・1か月8回まで日程選択自由な体操教室

足腰健康ステーション(10月) 【休講中】

美立健康協会認定インストラクター、真向法協会 教士滝沢 昭治

 運動に興味があってもやり方がわからない方や、ひざ痛や腰痛が気になって運動を控えていた方も、正しい運動習慣にして元気になりましょう。熟練の講師が指導する安全なトレーニングです。柔軟性や筋力をつけて疲れにくい体を作っていきましょう。週に2日、月曜の午後と木曜の午前にレッスンが受けられます。

1日1回(50分)・1か月最大8回までご参加いただけます。
月曜15:00~15:50、16:00~16:50
木曜10:00~10:50、11:00~11:50
日時 10/4
 10:00~16:50

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 3か月 1回 8,800円(うち消費税額800円)
維持費 220円
途中受講 できます  途中受講の場合でも全額(10,560円)お支払いいただきます。
見学 できます  20分程度無料で見学ができます
体験 できます 体験料 1,320円(うち消費税額120円)
初回持参品 動きやすい服装、ヨガマット(お持ちの方)、汗拭き用タオル、水分補給用の飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。