［川越］呼吸で整えるヨガ

講座コード：202610-11673602 2026年8月27日更新

新設

呼吸で整えるヨガ

ヨガインストラクター堀由紀子

何気なく行っている呼吸に意識を向けてみましょう。
鼻・胸・お腹を使い分ける3つの呼吸法を、実践しながら学びます。難しい知識は必要ありません。自分の呼吸を見つめ直し、心地良い呼吸を学びます。呼吸ひとつで、体と気分の巡りは変わっていきます。
自分の身体を家で例えると風を入れ掃除をするような感じ
皆さんで一緒に始めてみませんか？
ご参加お待ちしております。

日時	11/9、12/14 第2月曜日 14:00～15:10 ホームページからのお申し込みは、受講日の7日前までとなります。
受講料	会員 3か月 2回 5,940円（うち消費税額540円）
維持費	550円
途中受講	できます
見学	できます
体験	できます体験料 3,245円（うち消費税額295円）動きやすい服装、タオル、水分、バスタオル又はヨガマット
初回持参品	動きやすい服装、タオル、水分補給できるもの

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。お子様の受講申し込みをする方法

※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

見学申込・問合せ

印刷用ページへ