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講座コード:202601-11673360 2025年11月16日 更新
体にやさしい健康ヨガ
ヨガインストラクター須田 陽子
インドに古くから伝わることわざがあります。
「体のことをやるときは、心のことを
心のことをやるときは、体のことを」
私たちの体の健康のためには「心」も大切になってきます。
心の健康のためには「体」も大切です。ヨガは体と心のどちらにもアプローチしてゆき、体と心が呼吸をとおして繋がることで、その人らしく元気に毎日を過ごす手助けになります。
初めての方でも問題なく参加できる内容です。おひとりおひとりに合わせたポーズもお伝えしていますので、ぜひお気軽にご参加ください。
「体のことをやるときは、心のことを
心のことをやるときは、体のことを」
私たちの体の健康のためには「心」も大切になってきます。
心の健康のためには「体」も大切です。ヨガは体と心のどちらにもアプローチしてゆき、体と心が呼吸をとおして繋がることで、その人らしく元気に毎日を過ごす手助けになります。
初めての方でも問題なく参加できる内容です。おひとりおひとりに合わせたポーズもお伝えしていますので、ぜひお気軽にご参加ください。
| 日時 |
1/18、2/1、2/15、3/1、3/15、3/29 第1・3日曜日 11:40~12:40 ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。 |
||
|---|---|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 6回 15,840円(うち消費税額1,440円) | ||
| 維持費 | 1,848円 | ||
| 教材費 |
|
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| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できます | ||
| 体験 | できます 体験料 2,970円(うち消費税額270円) | ||
| 初回持参品 | 運動しやすい服装 飲み物、ヨガマット(お持ちの方)、フェイスタオル |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。
※ホームページからのお申し込みは、1講座につき1人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。


