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講座コード:202610-11350055 2026年8月9日 更新
新設
はじめてのバーチャルボクシング®
バーチャルボクシング®C級認定インストラクター関本 奈緒子
ボクシングの基本動作であるパンチやステップを音楽に合わせて楽しむ、新感覚のフィットネスプログラムです。実際に相手と打ち合うことはなく、仮想の相手をイメージして体を動かすため、運動経験が少ない方でも安心して参加できます。レッスンでは、構え方やパンチの打ち方、ステップワークを無理なく学びながら、全身をバランスよく動かしていきます。腕や肩だけでなく、お腹や背中、お尻、脚など全身の筋肉を使うことで、脂肪燃焼やシェイプアップ、体力作りにも効果的です。
パンチを打つ爽快感やリズムに合わせて動く楽しさは、日常のストレス解消に役立ちます。運動強度は自分のペースに合わせて調整できるため、体力に自信のない方や久しぶりに運動を始める方にもおすすめです。女性インストラクターと一緒に、楽しみながら心も身体もリフレッシュしていきましょう。
パンチを打つ爽快感やリズムに合わせて動く楽しさは、日常のストレス解消に役立ちます。運動強度は自分のペースに合わせて調整できるため、体力に自信のない方や久しぶりに運動を始める方にもおすすめです。女性インストラクターと一緒に、楽しみながら心も身体もリフレッシュしていきましょう。
| 日時 |
10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16 第1・3水曜日 12:30~13:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
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|---|---|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 6回 19,800円(うち消費税額1,800円) | ||
| 維持費 | 1,716円 | ||
| 教材費 |
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| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できます | ||
| 体験 | できます 体験料 3,608円(うち消費税額328円) | ||
| ご案内 | 飲み物、汗拭きタオル、運動靴(シューズ) |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。お子様の受講申し込みをする方法
※ホームページからのお申し込みは、1講座につき1人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。