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講座コード：202604-18080058 2026年2月16日 更新
公開
大人のたしなみ はじめての自転車ライフ
NPO法人自転車活用推進研究会理事瀬戸 圭祐
身近な乗り物、自転車。健康づくりや気分転換にもっとアクティブに活用してみませんか。
自転車は、特別な体力や技術がなくても始められ、自分のペースに合わせて無理なく楽しめるのが大きな魅力です。距離や時間、走る場所も自由に選べるため、日常生活にも気軽に取り入れることができ、趣味としての楽しみも広がります。
本講座では、健康づくりや気分転換、通勤・通学の新しい手段として、自転車を始めてみたいと考えている方に向けて、基本的な楽しみ方や、長く続けるためのコツをわかりやすく紹介します。
「初期費用はどれくらい？」「どんな道具や知識が必要？」「自転車を電車や車で運ぶときはどうするの？」など、始めるにあたっての素朴な疑問にも丁寧にお答えします。
また、初心者でも走りやすい多摩川サイクリングロードをはじめ、都内で気軽に楽しめるコースや、首都圏から日帰りで行けるおすすめルートを、写真を交えながら紹介。
「やってみたい」を「始めてみよう」に変える、自転車デビューを後押しする講座です。
自転車は、特別な体力や技術がなくても始められ、自分のペースに合わせて無理なく楽しめるのが大きな魅力です。距離や時間、走る場所も自由に選べるため、日常生活にも気軽に取り入れることができ、趣味としての楽しみも広がります。
本講座では、健康づくりや気分転換、通勤・通学の新しい手段として、自転車を始めてみたいと考えている方に向けて、基本的な楽しみ方や、長く続けるためのコツをわかりやすく紹介します。
「初期費用はどれくらい？」「どんな道具や知識が必要？」「自転車を電車や車で運ぶときはどうするの？」など、始めるにあたっての素朴な疑問にも丁寧にお答えします。
また、初心者でも走りやすい多摩川サイクリングロードをはじめ、都内で気軽に楽しめるコースや、首都圏から日帰りで行けるおすすめルートを、写真を交えながら紹介。
「やってみたい」を「始めてみよう」に変える、自転車デビューを後押しする講座です。
| 日時 |
4/12、4/26、5/10 日曜日 13:00～15:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 |
会員
3回 8,580円（うち消費税額780円） 一般 3回 8,580円（うち消費税額780円） |
| 維持費 | 924円 |
| 初回持参品 | 筆記用具 |
| 講師ホームページ | https://www.amazon.co.jp/%E7%80%AC%E6%88%B8%E5%9C%AD%E7%A5%90/e/B008BT4Y86 |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。
※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。