［自由が丘］護身術イミ・クラヴマガ

講座コード：202601-11210020 2025年11月11日更新

安全と自尊心を高める実践的なテクニック

護身術イミ・クラヴマガ

イミ・クラヴマガ代表師範ボアズハガイ

アシスタントAya

クラヴマガは、イミ・リヒテンフェルトが創始したイスラエル発祥の護身術です。そのシンプルで合理的なトレーニングカリキュラムは、欧米各国の警察や軍隊で採用され、民間でも高く評価されています。アメリカ都市部では、キャリア層を中心に護身術とフィットネスを兼ねた実践的なトレーニングとして人気を集めています。
自然な動作を基礎に、危険を回避し、日常生活で自分や大切な人を守る力を養います。体力や性別に関係なく、誰でも始めやすく、女性にも安心して取り組める内容です。トレーニングを通じて、「呼吸・バランス・感覚」を鍛え、自身を高めていきましょう。
型を覚えるだけではリアルな護身には不十分です。クラヴマガでは、技術の習得だけでなく、冷静な判断力と強い精神力を育むことにも重きを置いています。どんな状況にも対応できる「心」と「技」を兼ね備え、真の護身術を身につけてみませんか。

日時	1/17、1/31、2/7、2/21、3/7、3/21 第1・3土曜日 10:00～11:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の8日前までとなります。前の期
受講料	会員 3か月 6回 23,100円（うち消費税額2,100円）一般３か月 6回 23,100円（うち消費税額2,100円）
維持費	1,716円
途中受講	できます
見学	できます
体験	できます体験料 4,136円（うち消費税額376円）
ご案内	※1/31は第5土曜日です
初回持参品	動きやすい服装（お持ちであれば道着）、水分補給の飲料水、タオル、運動靴（底の薄いもの）、または裸足、手袋（軍手など） ※安全のために、ハードコンタクトレンズをつけたままの受講不可　（ソフトコンタクトレンズ、メガネは可

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。

※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

見学申込・問合せ

印刷用ページへ