講座コード:202407-11510230 2024年7月17日 更新

驚異のエゴスキュー

(財)エゴスキュージャパン協会認定Eサイズトレーナー白石 和子

エゴスキュー体操はアメリカ生まれの、歪み・慢性痛改善メソッドを基にした簡単な体操です。「無理をしない、頑張らない」がルール。運動不足を感じている人や、運動が苦手な人にも最適です。


健康情報など交換しながら、和やかな雰囲気の中、楽しくエクササイズしています。
どなたでもできる簡単なポーズやゆっくりとした動きをご用意しています。
痛みを抱えていらっしゃる方、運動が苦手な方も一度体験なさってみてください。
スポーツやダンスをなさっている方のパフォーマンスアップにも効果が期待できます。

パソコンやスマホでご覧になれるエクササイズ動画でご欠席時にもご自宅で予習復習が可能です。
●講師経歴●
エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト
エゴスキュー・ユニバーシティ姿勢分析スペシャリスト
(財)エゴスキュージャパン協会認定Eサイズトレーナー
予防習慣ヘルスアドバイザー
講師ホームページはこちら
日時 7/2、7/16、8/6、8/20、9/3、9/17
第1・3火曜日 10:00~11:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 19,800円(うち消費税額1,800円)
維持費 1,056円
教材費
音楽著作権使用料 132円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,498円(うち消費税額318円) 要予約
ご案内 教材費 エクササイズ動画1,100円(3か月毎・動画もあり)/「驚異のエゴスキュー」本1,870円(初回)

初回持参品 動きやすい服装、筆記用具、水分補給の飲み物

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

残席わずかのため本講座のWebでの予約は終了しました。詳細は下記よりお問い合わせください。