- トップ
- よみうりカルチャー自由が丘
- スポーツ・健康
- 体操・健康運動・ストレッチ・ピラティス
- ゆる体操 初級
講座コード：202510-11510207 2025年10月6日 更新
ゆる体操 初級
ゆる体操正指導員上級デモンストレーター遠藤 八重子
ゆる体操は体をさすり、ゆすって、ゆるめる体操です。体の奥からコリを取り除くため、血行が促進され基礎代謝が上がり、疲労・肩こり・腰痛・冷えの解消、病気予防およびダイエットにも効果があります。
気軽に楽しく取り組めるため無理なく続けられ、体は元気に心は前向きに身心全般を改善いたします。
気軽に楽しく取り組めるため無理なく続けられ、体は元気に心は前向きに身心全般を改善いたします。
| 日時 |
10/2、10/16、11/6、11/20、12/4、12/18 第1・3木曜日 10:00～11:10 ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 6回 14,520円（うち消費税額1,320円） |
| 維持費 | 1,716円 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます |
| 体験 | できます 体験料 2,706円（うち消費税額246円） 要予約 |
| 初回持参品 | 動きやすい服装（ジーンズ・スカート・短パンは不可）、靴下、頭の下に敷くタオル、お飲み物 |
| 講師ホームページ | http://undoukagakusouken.co.jp/index.html |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。
※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。