うららかに踊ろう～ダンス特集～
暖かな日差しに誘われて ダンスを始めてみませんか
＊New＊
優雅に舞う 美・韓国舞踊
| 講 師： | 韓国舞踊家 南 富用 |
| 呼吸を意識し体に無理のない動きで、健康 的な美しい身体を目指しま す。優雅さを踊りで表現して みませんか。 | |
| 日 時： | 第1・3土曜 13:00～14:30 |
| 受講料： | 4/5～ ３か月６回 19,800円 |
| 維持費： | ６回 1,716円 |
| 体 験： | 4/5 3,586円 |
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＊New＊ ・女性限定・
体が硬い人のための大人バレエ(木)
| 講 師： | 谷桃子バレエ団 団員 川瀬 美和 |
| 筋肉を気持ちよくゆるめるストレッチ で、憧れのバレエの世界に踏み出しま しょう。ストレッチ中心のクラス。 | |
| 日 時： | 木曜 10:00～11:15 |
| 受講料： | 4/3～ ３か月１３回 32,890円 |
| 維持費： | １３回 3,718円 |
| 体 験： | 4/3 2,816円 |
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＊New＊ ・女性限定・
体が硬い人のためのバレエレッスン
| 講 師： | 谷桃子バレエ団 団員 川瀬 美和 |
| ストレッチから少しレベルアップしたバ レエ入門クラスで、楽しみながら体の変 化を実感していきましょう。 | |
| 日 時： | 木曜 11:25～12:40 |
| 受講料： | 4/3～ ３か月１３回 32,890円 |
| 維持費： | １３回 3,718円 |
| 体 験： | 4/3 2,816円 |
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＊New＊
踊って健康に！ZUMBA GOLD®
| 講 師： |
SUMBA GOLD®認定 インストラクター 辻 幸子 |
| フィットネス初心者からアクティブシニ ア向けのプログラム。ラテン音楽に合 わせて踊り、心身の健康を目指します。 | |
| 日 時： | 第1・3月曜 15:30～16:30 |
| 受講料： | 4/7～ ３か月６回 16,500円 |
| 維持費： | ６回 1,716円 |
| 体 験： | 4/7 3,058円 |
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・女性限定・
経験者のためのステップアップバレエ
| 講 師： |
東京バレエ団 ファーストアーティスト 瓜生 遥花 |
| 眠っている筋肉を目覚めさせ、美し い姿勢としなやかな身体を目指しま しょう。バレエ初級以上の方対象。 | |
| 日 時： | 火曜 19:30～21:00 |
| 受講料： | 4/1～ ３か月１０回 26,400円 |
| 維持費： | １０回 2,860円 |
| 体 験： | 4/1 2,926円 |
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・女性限定・
水曜夜のフラダンス
| 講 師： | フラダンス講師 神谷 千晶 |
| フラは年齢に関係なく楽しめ、若さと 美容の維持にも適しています。仕事帰 りにリフレッシュしませんか。 | |
| 日 時： | 水曜 19:00～20:30 |
| 受講料： | 4/2～ ３か月１１回 29,040円 |
| 維持費： | １１回 3,146円 |
| 体 験： | 4/2 2,948円 |
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・女性限定・
大人のための木曜夜のクラシックバレエ
| 講 師： | 東京バレエ団 アーティスト 池戸 詩織 |
| クラシック音楽に合わせて楽しく踊 り、心と体を整えましょう。姿勢改善や 体の引き締めにもつながります。 | |
| 日 時： | 木曜 19:30～21:00 |
| 受講料： | 4/3～ ３か月１１回 29,040円 |
| 維持費： | １１回 3,146円 |
| 体 験： | 4/3 2,926円 |
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・女性限定・
日曜朝のゆっくりフラダンス
| 講 師： |
ククナオカラフラスタジオ主宰 ククナオカラ 中村 |
| 4月から新しい曲のレッスンが 始まります。初めての方でも、フラ を楽しむ第一歩にピッタリです。 | |
| 日 時： | 第2・4日曜 10:00～11:00 |
| 受講料： | 4/13～ ３か月６回 15,180円 |
| 維持費： | ６回 1,716円 |
| 体 験： | 4/13 2,816円 |
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・女性限定・
魅惑のボリウッドダンス<入門>
| 講 師： | インド舞踏家 MIYABI |
| インド映画の世界に飛び込み、楽しみながらすらりとした美しいBODYを手に入れましょう。 | |
| 日 時： | 第1・3月曜 19:30～20:45 |
| 受講料： | 4/7～ ３か月６回 17,820円 |
| 維持費： | ６回 1,716円 |
| 体 験： | 随時 3,278円 |
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タップダンス
| 講 師： |
Higuchi Dance Studio インストラクター NON |
| タップの基礎を大切に一人一人のレベルに合わせて丁寧に指導します。美容、健康維持にもおすすめです。 | |
| 日 時： | 火曜 18:50～20:05 |
| 受講料： | 4/1 ～ ３か月１２回 33,000円 |
| 維持費： | １２回 3,432円 |
| 体 験： | 随時 3,058円 |
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昭和名曲で懐メロダンス
| 講 師： |
Choreographer(振付師) RISABON |
| 昭和の名曲に合わせて簡単ダンスを一緒に踊って楽しみませんか。 | |
| 日 時： | 第2・4水曜 11:00～12:00 |
| 受講料： | 4/9～ ３か月６回 17,160円 |
| 維持費： | ６回 1,716円 |
| 体 験： | 随時 3,168円 |
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バレエでエクササイズ
| 講 師： |
監修 松山バレエ学校校長 大胡 しづ子 松山バレエ学校講師 星山 朱奈 |
| バレエの動きを取り入れて美しい姿勢と体幹を鍛え、バランスよく健康的な体を目指します。 | |
| 日 時： | 水曜 14:30～15:45 |
| 受講料： | 4/2 ～ ３か月１０回 25,300円 |
| 維持費： | １０回 2,860円 |
| 体 験： | 随時 2,816円 |
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６０歳からのやさしい社交ダンス<入門>
| 講 師： |
(財)日本ボールルームダンス連盟 インストラクター 井上 京子 |
| 初心者もワルツからブルース、ジルバをはじめとした様々な種目が踊れるよう基礎ステップから指導します。 | |
| 日 時： | 木曜 15:15～16:15 |
| 受講料： | 4/3 ～ ３か月１３回 31,460円 |
| 維持費： | １３回 3,718円 |
| 体 験： | 随時 2,728円 |
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腰掛タップダンス®
| 講 師： |
腰掛タップダンス® 公式インストラクター 元宝塚歌劇団 千草 ことみ |
| 転倒の心配がないので、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。シニア世代にもピッタリです。 | |
| 日 時： | 第2・4金曜 13:00～14:00 |
| 受講料： | 4/11 ～ ３か月５回 15,400円 |
| 維持費： | ５回 1,430円 |
| 体 験： | 随時 3,388円 |
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・女性限定・
40歳からの女性のためのひとりサルサ入門
| 講 師： |
40歳からの女性のための ひとりサルサ＆ベリーダンス 「アモールダンス教室」主宰 齊藤 なつ |
| サルサのステップをシンプルにアレンジし、パートナー不要のひとりで踊るスタイルのレッスンです。 | |
| 日 時： | 第1・3金曜 13:30～15:00 |
| 受講料： | 4/4 ～ ３か月７回 19,250円 |
| 維持費： | ７回 2,002円 |
| 体 験： | 随時 3,058円 |
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大人のダンス 韓国ヒットナンバー
| 講 師： | 振付師 愛海 |
| 懐かしの曲から流行りの曲まで！キャッチーなK-POPに合わせて楽しく踊りましょう。 | |
| 日 時： | 第2・4土曜 14:45～15:45 |
| 受講料： | 4/26 ～ ３か月４回 11,440円 |
| 維持費： | ４回 1,144円 |
| 体 験： | 随時 3,168円 |
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キレイを磨くベリーダンス＆ペルシャダンス
| 講 師： | studioDARYA主宰 志摩 仁美 |
| 女性本来の美しさや魅力がアップするダンスで、健康的な美しさを目指しましょう。 | |
| 日 時： | 第1・3金曜 19:30～20:45 |
| 受講料： | 4/4 ～ ３か月７回 20,790円 |
| 維持費： | ７回 2,002円 |
| 体 験： | 随時 3,278円 |
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たのしく動くベリーダンス
| 講 師： |
Studio1002主宰 ソマイヤ Studio1002所属講師 |
| 健康的な女性らしさを身につけられるダンスで、日曜日のひと時、心も体もリフレッシュしませんか。 | |
| 日 時： | 第1・3日曜 11:30～12:30 |
| 受講料： | 4/6 ～ ３か月６回 16,500円 |
| 維持費： | ６回 1,716円 |
| 体 験： | 随時 3,058円 |
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JAZZ TAP
| 講 師： | 中川三郎スタジオインストラクター 中谷 諭紀 |
| ステップを踏み、全身で表現するダンスの楽しさを体感してください。 | |
| 日 時： | 第2・4日曜 12:30～13:45 |
| 受講料： | 4/13 ～ ３か月６回 16,500円 |
| 維持費： | ６回 1,716円 |
| 体 験： | 随時 3,058円 |
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