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講座コード:202610-11770003 2026年8月9日 更新
新設
【心の健康講座】自分をいたわる心の習慣
マインドフルネス入門(全6回)
公認心理師 精神保健福祉士窪田 洋子
マインドフルネスのわかりやすい解説と実践ワークを通して自己肯定や自己受容を学びます。日常生活に活かして、自分をいたわり、日々を生きやすくするヒントになる講座です。
| 日時 |
10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23 第2・4水曜日 10:30~12:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 6回 19,800円(うち消費税額1,800円) |
| 維持費 | 2,244円 |
| 途中受講 | できません 全6回講座のため途中受講はできません。 |
| 見学 | できません 見学不可 |
| 体験 | できません 体験不可 |
| 初回持参品 | 筆記用具 |
| 講師ホームページ | https://ykubotacp.crayonsite.net/ |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。お子様の受講申し込みをする方法
※ホームページからのお申し込みは、1講座につき1人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。