［八王子］女性のための骨盤底筋運動

講座コード：202607-18150064 2026年5月18日更新

公開

『健康寿命をのばす体づくり』今からできる骨盤底筋ケア

女性のための骨盤底筋運動

トータル・フェムケア・トリートメントセラピスト藤森真奈美

　女性の健康問題やお悩みに対しての知識と解決策を伝え、予防法として自宅で気軽にできる骨盤運動を楽しく行っていきます。椅子に座ったままでできる内容なので、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。

日時	9/11　金曜日 10:30～12:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。
受講料	会員 1回 4,400円（うち消費税額400円）一般 1回 4,400円（うち消費税額400円）
維持費	220円
ご案内	体を支える大切な筋肉【骨盤底筋】・骨盤底筋の役割・なぜ今ケアが必要なのか。・ご自宅でできる簡単なエクササイズをわかりやすくお伝えいたします。
初回持参品	動きやすい服装

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。お子様の受講申し込みをする方法

※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。