［恵比寿］全身ほぐし＆骨盤ケア

講座コード：202601-18110128 2025年11月15日更新

公開

座ったままの魔法の時間

全身ほぐし＆骨盤ケア

ボディートーンエデュケーター星名弘恵

ボール界の最高峰と称される「リンパボール」を用い、やさしく自分をいたわる上質なセルフメンテナンスを体験しませんか。椅子に座ったまま、全身のめぐりを促し、滞りを解き放ちながら美しい姿勢へと導きます。さらに、女性の健康の要である骨盤底筋に焦点をあて、その繊細な働きを感じながら、無理なく鍛える方法を学びます。年齢を重ねるほどに輝きを増すための、"内側から美しく輝くひととき″。心も体も穏やかに満たされる、特別な時間をお過ごし下さい。

【講師プロフィール】
更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして、女性のライフステージに寄り添い、健康と美を両立するエクササイズを提案。全国でレッスンや講演を行い、企業研修やイベント講師としても活動。２０２３年には女性の健康経営®アワード奨励賞を受賞。サンリオピューロランドの「Let’s　Talk」イベントでは、ハローキティとともにリンパトーンストレッチ®を実践し、YouTubeで配信され7700回以上視聴されるなど、多方面で活躍中。

日時	1/22　木曜日第4木曜日 12:30～14:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。
受講料	会員 1回 3,135円（うち消費税額285円）一般 1回 3,135円（うち消費税額285円）
維持費	407円
ご案内	教材　リンパボール1760円（教室で講師にお支払い下さい。）
初回持参品	動きやすい服装（お着換えは不要ですが、スカートは不可です）水分補給用のお水

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。

※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

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