［恵比寿］美姿勢ボディエクササイズ

講座コード：202510-11510170 2025年8月7日更新

～しなやかなボディラインを整える～

美姿勢ボディエクササイズ

Futurestyle代表　更年期健康美容トレーナー星名弘恵

骨盤を整え、しなやかな姿勢とボディラインを育むエクササイズ講座。
ボール界最高峰のリンパボールを使ったセルフケアに加え、毎日を軽やかに歩くための美しいウォーキングも実践します。心も体も内側から整えて、自分らしい心地よい日々を一緒に育てていきましょう。
※毎月1回目のレッスンは「リンパボール」と「ヒールウォーキング」を行います。

【講師プロフィール】
更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして、女性のライフステージに寄り添い、健康と美を両立するエクササイズを提案。全国でレッスンや講演を行い、企業研修やイベント講師としても活動。２０２３年には女性の健康経営®アワード奨励賞を受賞。サンリオピューロランドの「Let’s　Talk」イベントでは、ハローキティとともにリンパトーンストレッチ®を実践し、YouTubeで配信され7700回以上視聴されるなど、多方面で活躍中。

日時	10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18 毎週木曜日 10:30～11:45 ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。前の期
受講料	会員 3か月 12回 37,620円（うち消費税額3,420円）
維持費	4,884円
途中受講	できます
見学	できません
体験	できます体験料 3,542円（うち消費税額322円）
ご案内	教材：リンパボール 1,760円（講師へお支払い下さい） ※お子様連れでの参加はできません。
初回持参品	フェイスタオル、ストレッチできる服装、靴下、飲みもの（水分補給）
講師ホームページ	http://hiroe39futurestyle.jimdo.com

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

お問い合わせ

印刷用ページへ