講座コード:202510-11510001 2025年8月7日 更新

山岡有美としなやかに美しく

ストレッチ・エクササイズ

(公社)日本フィットネス協会参与山岡 有美

 正しい筋肉の伸縮は血液の循環をよくし、知らず知らすに頭と体を統合でき、感性も高めます。
わが国フィットネス界の第一人者で、指導力も抜群の講師が、ピラティス、ヨガ、ダンスエクササイズを融合し、あなたの健康と美と感性アップを図る教室です。無理のない体のこなしで、心身のバランスがよくなり、日常の生活にもゆとりが持てるようになります。
さあ、一緒に体を動かしてみませんか。
日時 10/4、10/18、11/1、11/15、11/29、12/6、3/7、3/21
第1・3・5土曜日 10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 6か月 8回 27,720円(うち消費税額2,520円)
維持費 3,256円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,872円(うち消費税額352円) 随時 
初回持参品 運動しやすい服装、靴は不要です。

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。