健康・体づくりの春に | よみうりカルチャー

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健康・体づくりの春に

osusumekiji

荻窪

沈再平の気功法・太極拳(月)

講座内容: 　中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳(武術家の父が...

日程: 毎週月曜日 10:30～12:00

沈再平

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荻窪

沈再平の気功法・太極拳(金)

講座内容: 　中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳(武術家の父が...

日程: 毎週金曜日 14:45～16:15

沈再平

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錦糸町

沈再平の気功法・太極拳

講座内容: 中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳（武術家の父が7...

日程: 毎週木曜日 18:15～19:45

沈再平

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錦糸町

沈再平の気功法・太極拳

講座内容: 中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳（武術家の父が7...

日程: 毎週木曜日 10:15～11:45

沈再平

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錦糸町

沈再平の気功法・太極拳

講座内容: 中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳（武術家の父が7...

日程: 毎週火曜日 14:00～15:30

沈再平

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北千住

沈再平の気功法・太極拳入門

講座内容: 　中国上海・沈家の秘伝である３６式気功・太極拳（武術家の父が...

日程: 第2・4火曜日 18:30～20:00

沈再平

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恵比寿

沈再平の気功法・太極拳

講座内容: 　中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳（武術家の父が...

日程: 毎週水曜日 10:30～12:00

沈再平

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八王子

沈再平の中国気功・太極拳

講座内容: 　中国上海・沈家秘伝ともいうべき36式気功太極拳（父の70年...

日程: 毎週月曜日 16:30～18:00

沈再平

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横浜

沈再平の　気功法・太極拳（水）

講座内容: 　中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳(武術家の父が...

日程: 毎週水曜日 13:30～15:00

沈再平

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横浜

沈再平の　気功法・太極拳（土）

講座内容: 　中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳(武術家の父が...

日程: 毎週土曜日 18:10～19:35

沈再平

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荻窪

居合・剣術（柳生新陰流）入門

講座内容: 　有名な剣豪・柳生十兵衛や時代劇などでもおなじみの柳生新陰流...

日程: 第2・4土曜日 12:00～13:30

小山将生

osusumekiji

北千住

居合(柳生新陰流)入門

講座内容: 有名な剣豪・柳生十兵衛や時代劇などでもおなじみの柳生新陰流と...

日程: 第2・4月曜日 20:10～21:10

小山将生、小林大助

osusumekiji

北千住

居合(柳生新陰流)入門

講座内容: 有名な剣豪・柳生十兵衛や時代劇などでもおなじみの柳生新陰流と...

日程: 第1・3日曜日 10:20～11:20

小山将生

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自由が丘

居合・剣術（柳生新陰流）入門

講座内容: 有名な剣豪・柳生十兵衛や時代劇などでもおなじみの柳生新陰（し...

日程: 第2・4日曜日 13:00～14:30

小山将生

osusumekiji

自由が丘

やさしい居合道

講座内容: 居合道は、武士の時代から伝わる伝統武術の一つです。この講座で...

日程: 第2・4日曜日 11:00～12:30

末岡志保美

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川崎

居合・剣術（柳生新陰流）入門

講座内容: 有名な剣豪・柳生十兵衛や時代劇などでもおなじみの柳生新陰流と...

日程: 第2・4水曜日 19:00～20:30

小山将生

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恵比寿

居合道（柳生新陰流）入門

講座内容: 居合道は、武士の時代から伝わる
伝統武道の一つです。
居...

日程: 第1・3日曜日 13:30～15:00

末岡志保美

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恵比寿

技を磨け！こどもの居合道（小学生）

講座内容: 　居合道は武士の時代から伝わる伝統武道のひとつです。
　「...

日程: 第1・3日曜日 15:30～16:30

末岡志保美

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錦糸町

居合道入門・柳生新陰流

講座内容: 有名な剣豪・柳生十兵衛や時代劇などでもおなじみの柳生新陰流と...

日程: 第2・4土曜日 16:30～17:30

小山将生

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錦糸町

居合道入門・柳生新陰流

講座内容: 有名な剣豪・柳生十兵衛や時代劇などもおなじみの柳生新陰流とい...

日程: 第1・3日曜日 17:00～18:00

小山将生

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恵比寿

40代からはじめる筋骨ピラティス

講座内容: 　４０代は筋肉や筋力の減少が加速していくと言われていながら、...

日程: 毎週水曜日 10:30～11:40

宮井典子

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大森

中高年からのやさしい筋トレ

講座内容: 　筋力をつけることは、骨折予防だけでなく、カラダの代謝を促し...

日程: 毎週火曜日 10:20～11:20

櫻井厚実

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荻窪

【公認】西野流呼吸法®

講座内容: 【呼吸を変えて未来を変える】
　人は1日に2万回呼吸をしま...

日程: 第2・4水曜日 13:00～14:10

高橋麻由美

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八王子

【公認】西野流呼吸法® （隔週２・４）

講座内容: 　西洋の医学、バレエ、東洋の武道、それらに新たな閃きを得て創...

日程: 第2・4金曜日 10:20～11:30

杉本泉

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八王子

【公認】西野流呼吸法®（毎週）

講座内容: 　西洋の医学、バレエ、東洋の武道、それらに新たな閃きを得て創...

日程: 毎週金曜日 10:20～11:30

杉本泉

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横浜

【公認】西野流呼吸法®

講座内容: 　西野流呼吸法は創始者西野皓三が西洋の医学・バレエ、東洋の武...

日程: 第2・4水曜日 13:00～14:10

杉本泉

osusumekiji

川越

【公認】西野流呼吸法®

講座内容: 　西洋の医学、バレエ、東洋の武道、それらに新たな閃きを得て創...

日程: 第2・4水曜日 10:00～11:10

旭宏晃、根本航平

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横浜

基礎から学ぶ東洋医学入門

講座内容: 　日々の生活の中に東洋医学のチカラを取り入れてみませんか？
...

日程: 第1・3火曜日 13:00～14:30

河﨑京子

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横浜

東洋医学から学ぶ心と体の健康法

講座内容: 東洋医学では、心と体はつながっていると考えます。体を健やか...

日程: 第2・4火曜日 12:30～14:00

河﨑京子

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大森

女性のための東洋医学サロン

講座内容: 　東洋医学は、体の不調だけでなく、心の不調にも働きかけます。...

日程: 第2・4月曜日 10:30～12:00

河﨑京子

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荻窪

はじめての大人チアダンス

講座内容: 　ストレッチ、筋トレ、ウォーキングなどの基礎練習のあと、簡単...

日程: 第2・4水曜日 10:30～12:00

サトウユカ

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柏

はじめての大人チアダンス

講座内容: 　ストレッチ、筋トレ、ウォーキングなどの基礎練習のあと、簡単...

日程: 第2・4木曜日 11:30～13:00

サトウユカ

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自由が丘

健康寿命を延ばす筋力アップトレーニング

講座内容: 人生100年時代。いつまでも健康で元気にいたいですよね。
...

日程: 毎週月曜日 10:00～11:10

大原はじめ

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川口

らくらく日常動作トレーニング

講座内容: 　動作術の会の「骨格バランス体操」は、講師が30年にわたって...

日程: 第2・4月曜日 13:30～15:00

中島章夫

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恵比寿

菊池流殺陣道【事前体験3月24日】

講座内容: 　テレビや英語の時代劇でおなじみのちゃんばらアクション「殺陣...

日程: 第2・4日曜日 13:00～14:30

菊地竜志

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川崎

ヒグチタップダンス

講座内容: 舞台などで人気のミュージカルに、なくてはならないものがタップ...

日程: 第2・4水曜日 15:40～17:00

火口ひろ子

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荻窪

ミュージカルダンスを踊ろう〔事前体験3月23日〕

講座内容: 　スポットライトを浴びて夢の世界に誘ってくれるミュージカル。...

日程: 第2・4土曜日 10:10～11:15

千尋悠

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大森

ベリーダンス

講座内容: ベリーダンスは世界で最も古い踊りといわれています。中近東から...

日程: 第1・3木曜日 19:00～20:30

ミーナサレー、Kaori