日本スポーツ協会公認スポーツ指導者 山田 けいこ

いつまでも若々しく美しくありたいというのは女性の永遠の願いです。まずバレエのバーで姿勢を整えしっかりとした軸を作ることで身体の内側から健康になります。リラックスできる音楽に乗せて気持ち良いストレッチと筋カトレーニングで基礎代謝を高め血行を促進していきましょう。

毎週 金曜日  13:00～14:30

4/2、4/9、4/16、4/23、5/7、5/14、5/21、5/28、6/4、6/18、6/25

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

会員： ３か月 11回　34,848円（うち消費税額3,168円）

4,235円

できます

できます

できます 体験料 3,575円（うち消費税額325円）

動きやすい服装、室内シューズ、タオル
※シューズは踵のしっかりしたものを推奨。バレエシューズも可。