若く美しく

ピラティスで美しい身体づくり

講座コード：
202101-11510290

2021年2月9日更新

講師名	日本フィットネス協会理事・日本女子体育大学講師（非）　　山岡有美インストラクター伊沢昭子
内　容	ピラティスとは身体と心と頭の調和。身体の中心（コア）から動かし、筋肉のストレッチや柔軟で強い筋肉を。優雅な身のこなしでいつまでも若々しく美しい身体をつくります。
日　時	毎週火曜日 13:45～15:00 1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、3/2、3/9、3/16、3/23、3/30 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。
受講料	会員：３か月 11回　27,830円（うち消費税額2,530円）
設備費	1,815円
途中受講	できます
見　学	できます
体　験	できます体験料 2,695円（うち消費税額245円）
初回持参品	動きやすい服装　※シューズ不要（素足または靴下）

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

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