若く美しく

ピラティスで美しい身体づくり 

講座コード:
202010-11510290

2020年10月6日 更新

講師名

日本フィットネス協会理事・日本女子体育大学講師(非)   山岡 有美

インストラクター 伊沢 昭子

内 容
講座写真1
講座写真2

ピラティスとは身体と心と頭の調和。身体の中心(コア)から動かし、筋肉のストレッチや柔軟で強い筋肉を。優雅な身のこなしでいつまでも若々しく美しい身体をつくります。

日 時

毎週 火曜日  13:45~15:00

10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 10回 25,300円(うち消費税額2,300円)

設備費

1,650円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,695円(うち消費税額245円)

初回持参品

動きやすい服装 ※シューズ不要(素足または靴下)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。