心身もっとキレイに

ヨガ ピラティス 

講座コード:
201910-11670320

2019年10月2日 更新

講師名

フルヤアカデミーインストラクター 渡辺 弥生

内 容

いま世界が注目する欧米ヨガとピラティスSTによる古くて新しい総合コアエクササイズです。ピラティスSTとは伝統的ピラティスとパワーリハビリストレッチによる画期的運動法です。体幹トレーニング(コアエクササイズ)は、基礎代謝をアップし、骨盤底の引き締めにより、心地よいばかりでなく、より健康に、キレイをめざすのに最先端のレッスンです。お若い方から中高年の方まで年齢を問いません。

日 時

毎週 水曜日 14:40~15:55

10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 30,360円(うち消費税額2,760円)

設備費

1,980円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,695円(うち消費税額245円)

初回持参品

動きやすい服装、タオル、飲み物(シューズ不要)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。