整美体操(金) 

講座コード:
201910-11510160

2019年9月28日 更新

講師名

よみうりカルチャー講師 村瀬 登志子

内 容

ヨガとデンマーク体操を基盤にした体操で、太りすぎ、やせすぎ、運動不足の方に最適です。あなた自身の努力で、はつらつとした肉体と精神をつくり上げることが出来ます。細くしなやかなウエスト、形の良いバスト、また、お腹のぜい肉、ヒップのたるみを締め、健康で美しいプロポーションづくりにー石二鳥です。若い人から中高年の方まで出来る楽しい体操です。

日 時

毎週 金曜日 10:15~11:45

10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 30,360円(うち消費税額2,760円)

設備費

1,980円

教材費
音楽著作権使用料
264円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,717円(うち消費税額247円) 随時 体験料2667円

初回持参品

動きやすい服装、タオル、ソックス

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。