体脂肪を燃焼させよう!

アロービックダンシング 

講座コード:
201810-11510340

2018年11月7日 更新

講師名

アロービック・ダンシング・ジャパン 専任講師

内 容

体脂肪を減らしたい。リフレッシュしたい、だけど運動は苦手だしダンスは未経験という方へ、アロービックは初めてでも安心してできるアメリカ生まれのフィットネスです。バランスのとれたプログラムで基礎体力、心肺機能を向上させ、効率良く体脂訪を燃焼。楽しい選曲と振付け、豊富なステップは適度な刺激を与え無理なくいつまでも続けられます。アロービックで女性らしくしなやかに引き締まった体作りを目指しましょう。

日 時

毎週 火曜日 18:30~19:30

10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18、12/25

受講料

会員: 3か月 13回 32,292円(うち消費税額2,392円)

設備費

2,106円

教材費
音楽著作権使用料
280円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2667円

初回持参品

レオタード又はTシャツ、ショートパンツ、エアロビクスシューズ、ソックス、タオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。