FANTASY専属インストラクターNANAMI

洋楽やK-POP（男性グループ曲）を中心に、運動不足解消のために、体を動かしてみませんか。

FANTASY専属インストラクターNANAMI

懐かしい平成のJ-POPを中心に、運動不足解消のために、楽しく踊りましょう。

ダンサー　ダンスインストラクター希衣

今大人気のK-POPカバーダンスを、現役ダンサーでアイドル経験もある講師が丁寧にレッスンします。

ダンサー　ダンスインストラクター希衣

今大人気のK-POPカバーダンスを、現役ダンサーでアイドル経験もある講師が丁寧にレッスンします。

東京バレエ団　セカンドソリスト加古 貴也

本格的な見本を見せながら、正しいポーズやバランス軸のアドバイスなど、踊る楽しさお伝えします。

体操インストラクター勝村 奈知子

わかりやすい動きと正しい呼吸で、体の固くなった部分を動かしやすくします。

ジャイロキネシス®トレーナー浦山 英恵

「ダンサーのためのヨガ」と呼ばれ、呼吸に合わせて曲線的で流れるような動きをイスに座って行います。

Studio Bandha　FTP認定ピラティスインストラクター　健康運動指導士ＲＩＫＵ

超高齢化社会の中で「現役続行」を目指し、持続可能なカラダを作りませんか。

ボイスサイズ®講師村治 亜斗夢

喉トレ、肺トレを組み合わせた発声エクササイズです。声がかすれる等のお悩みを一緒に解消しましょう。

カサハラフットケア整体　横浜本院専属みうら たけし

足裏のバランスを整えることで、足・ひざ・腰・首の痛みや不調（未病）を自分で改善しましょう。

フラワーアート作家かわめ 真紀子

粘土クラフトで、花をモチーフに、ミニ盆栽風に仕上げます。

日本カービング普及協会認定校 アトリエBe Free主宰横山 知枝

　専用ナイフで石鹸や果物が、美しく生まれ変わる感動を体験してみませんか。

日本手工芸指導協会師範山本 真理子

毛糸と生地と針があれば、どなたでも楽しむことができます。小物から絨毯などの大作まで作れます。

花の和刺しゅう主宰好川 絵美

日本刺繍をもと簡単に身近に楽しみましょう。コンパクトな刺繍枠で簡単な図案から始めます。

atelier Abbey主宰 刺繍デザイナー篠川 美樹

3か月でフランス刺繍の作図の基本のステッチを学びます。マイペースに学びましょう。

ロゼット刺繍教室主宰成瀬 やよい

表現に合ういろいろなステッチで刺しゅうをして、普段使いできるポーチやドイリーに仕立てましょう。

ハナユリ クロシェットサロン主宰 編み物講師小田 晶子

いろいろな素材でザクザクきれいに編んで楽しい、持って嬉しい手編みのバッグを作ってみませんか。

つまみ細工まゆつみ つゆつき上級認定講師 色彩検定2級カラーコーディネーター倉石 真由美

伝統工芸つまみ細工の技法、基本のつまみ方を楽しく学びます。色の組み合わせも楽しみましょう。

薬膳料理研究家　国際中医師小池 美枝

ちょっとした不調を、毎日のご飯のひと工夫でできる薬膳料理を講師のデモで紹介し、試食します。

Tiara sweets主宰　ケーキデザイナー大西 好美

講師の作ったスポンジやクッキーを使い、お花絞り、デコレーション、アイシングクッキーを楽しみます。