講座コード:202107-11676342 2021年7月20日 更新

佐保田ヨーガ

日本ヨーガ禅道友会教師吉成 礼子

 5000年の歴史を持つヨーガは、自分の身体に応じて正しいやり方で続けて行く事によって、心身共に調和のとれた状態が維持されます。毎回行う簡易体操、手足の基本体操、体位体操をゆっくり、呼吸に合わせて動かす事により自律神経の調和がとれ、生命のエネルギーがみなぎる健康体とあたたかく平安な心が得られます。
日時 7/3、7/10、8/14、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25
毎週土曜日 10:20~11:50

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 9回 28,462円(うち消費税額2,587円)
維持費 3,366円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,536円(うち消費税額321円)
初回持参品 運動しやすい服装、タオル、バスタオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。