講座コード:202201-11517044 2021年11月23日 更新

足腰げんき教室

介護予防運動指導員片山 美奈子

 足腰を丈夫にして活動的な毎日を送りましょう。椅子に座って行う体操が中心です。しっかり「立つ」「歩く」「座る」がスムーズになります。楽しい体操で健やかな体づくりをしませんか。※高齢者向け。
日時 1/8、1/22、2/12、2/26、3/12、3/26
第2・4土曜日 13:45~14:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 20,460円(うち消費税額1,860円)
維持費 2,310円
よみカル体験日 12/25
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 3,795円(うち消費税額345円)
初回持参品 動きやすい服装、水分

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。