講座コード:202110-11517444 2021年9月24日 更新

骨盤&姿勢エクササイズ

ボディバランスエクササイズ指導者 日本スポーツ協会公認スポーツ指導者YAYOI

 日常からくるご自分の 体のクセを知り、「姿勢」「骨盤」を整えていくことで健康的な大人の美ボディを目指します。
 ウォーキングレッスンでは、いつまでもご自分の足で歩ける正しい歩き方を身につけます。
 レッスン最後には毎回フットトリートメント。心身ともに癒やされましょう。
日時 10/8、10/22、11/12、11/26、12/10、12/24
第2・4金曜日 10:30~11:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 21,120円(うち消費税額1,920円)
維持費 2,310円
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 3,905円(うち消費税額355円)
ご案内 初回のみ 教材「美トレッチ」900円(講師へお支払いください)    
初回持参品 動きやすい服装(GパンNG)、靴下、飲み物、70cmくらいのフェイスタオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。