骨盤&姿勢エクササイズ 

講座コード:
202010-11517444

2020年11月30日 更新

講師名

ボディバランスエクササイズ指導者 日本スポーツ協会公認スポーツ指導者 YAYOI

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 日常からくるご自分の 体のクセを知り、「姿勢」「骨盤」を整えていくことで健康的な大人の美ボディを目指します。
 ウォーキングレッスンでは、いつまでもご自分の足で歩ける正しい歩き方を身につけます。
 レッスン最後には毎回フットトリートメント。心身ともに癒やされましょう。

日 時

第2・4 金曜日  10:30~11:45

10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 16,500円(うち消費税額1,500円)

設備費

990円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,915円(うち消費税額265円)

ご案内

初回のみ 教材「美トレッチ」900円(講師へお支払いください)    

初回持参品

動きやすい服装(GパンNG)、靴下、飲み物、70cmくらいのフェイスタオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。