呼吸ひとつであなたも変わる

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講座コード：
201901-11677130

2018年12月17日更新

講師名	日本ヨーガ学会会長田原豊道日本ヨーガ学会教授松木順子池本恵里子
内　容	インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発楊されるものです。ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー（生命力）が躍動するのを感じてください。
日　時	毎週木曜日　13:00～14:30 1/10、1/17、1/24、1/31、2/7、2/14、2/21、2/28、3/7、3/14、3/21、3/28
受講料	会員：３か月 12回　31,104円（うち消費税額2,304円）
設備費	1,944円
テーマ	基本学習天地の礼拝五体投地クンバカ春の学習太陽の礼拝太陽静坐足ブラーマリー夏の学習大空の礼拝逆転捻転反転シータリ秋の学習月の礼拝月手クンバカ冬の学習大地の礼拝象徴弛緩調和バストリカー
よみカル体験日	12/27
よみカル体験受講料	1,080円（税込）
途中受講	できます
見　学	できます
体　験	できます　2,754円
ご案内	テキスト代最新・ヨーガを始める人のために(池田書店刊) 1,500円＋税（初回のみ）絵でわかるヨーガまんだら入門(池田書店刊) 1,200円＋税（初回のみ）ヨーガの四季(年２回発刊)600円（税込）
初回持参品	ヨーガの衣装は自由です。くつろげるものなら何でも結構です。原則的には裸足で行います。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。