美と健康のフィットネスヨーガ 

講座コード:
201810-11671058

2018年10月7日 更新

講師名

(有)日本フィットネスヨーガ協会 井口 美香

内 容

美と健康のフィットネスヨーガは日常動作や姿勢の偏りからくる体のクセや、ゆがみをとりのぞくことで、神経や筋肉をリラックスさせます。また、偏った姿勢がつくる内臓のストレスも軽減して、心身共にリフレッシュできます。はじめてヨーガをおこなう方も安心してできます。さあ、非日常の静寂の空間を味わいながら、内面からも輝く自分をつくっていきましょう。

日 時

毎週 水曜日 12:00~13:30

10/3、10/10、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21、11/28、12/5、12/12、12/19、12/26

受講料

会員: 3か月 13回 32,292円(うち消費税額2,392円)

設備費

2,106円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2,646円 ※よみカル体験対象

ご案内


初回持参品

動きやすい服装、タオル、*体験時も同様。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。