講座コード:202207-11770012 2022年5月25日 更新

カサハラ式「健康寿命」を延ばす講座

【足・ひざ・腰・首】足から未病対策

カサハラ式認定講師・木場中央はり灸整骨院 院長富岡 啓留

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
また40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足ヘバーデン」かも!?全身に起こる「ヘバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒などの日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。
いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう!   
日時 7/27、8/24、9/28
第4水曜日 12:30~14:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の7日前までとなります。

受講料 会員 3か月 3回 10,560円(うち消費税額960円)
維持費 1,122円
教材費
テーピング他資材費 3,960円
テーマ 7月【足編】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
教材:3本指テーピングサポーター

8月【歩行編】かかと着地は危ない!ひざ・腰・首を守る正しい歩行
●足首ロックサポーターをつけて「カサハラ式・ウォーキング」実践
●「ひざ締め屈伸」「股関節開脚運動」実践
教材:足首ロックサポーター

9月【首編】ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!
●「首こり、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい」「自律神経失調状態・うつ状態」など、足と首から始まる体の不調について
●足と首のバランスを、一緒に整える方法
教材:首らくサポーター
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 5,214円(うち消費税額474円)
ご案内 素足になりますので、靴下を脱げるようにご準備下さい
*教材は変更が出る可能性がございます
*毎回のテーマに合わせた教材(テーピング靴下・サポーター)を使用します。
【講師ホームページ】講師ホームページ
http://www.ashiuratengoku.co.jp/index.html

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

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※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。