アンチエイジングヨガは、身体の中からきれいを目指し”実年齢”と”印象年齢”マイナス１０歳を目標に血液の質を改善し、ポーズを行うことで代謝もアップします。今まで意識して動かしていなかった体の部位に、ここちよい刺激を与えながら、６０兆個の細胞が一つ一つ元気になるよう、イメージしていきます。

【講師経歴】龍村修氏に師事、2006年国際総合生活ヨガ研修会講師資格取得。2006年より錦糸町センターで指導を始める。他スポーツクラブにて非常勤講師も勤める。