国際総合生活ヨガ研修会講師 竹内 かおる

アンチエイジングヨガは、身体の中からきれいを目指し”実年齢”と”印象年齢”マイナス１０歳を目標に血液の質を改善し、ポーズを行うことで代謝もアップします。今まで意識して動かしていなかった体の部位に、ここちよい刺激を与えながら、６０兆個の細胞が一つ一つ元気になるよう、イメージしていきます。

【講師経歴】龍村修氏に師事、2006年国際総合生活ヨガ研修会講師資格取得。2006年より錦糸町センターで指導を始める。他スポーツクラブにて非常勤講師も勤める。

毎週 水曜日  10:00～11:30

4/7、4/14、4/21、4/28、5/12、5/19、5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30

ホームページからのお申し込みは、受講日の7日前までとなります。

会員： ３か月 12回　37,950円（うち消費税額3,450円）

4,488円

できます

できます

できます 体験料 3,558円（うち消費税額323円）

女性の方のみのクラスです。

運動しやすい服装　タオル（ストレッチ時に使用）