楽しく踊って健康に

ダンシングエクササイズ「ハートフライズ」 

講座コード:
202104-10590210

2021年4月16日 更新

講師名

国際ハートフライズ協会 鈴木 康子

内 容

 ハートフライズは、あらゆる年代の方が気軽に楽しめる新エクササイズです。映画音楽から歌謡曲、様々なジャンルの美しい音楽で、ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャなどの音楽で踊ります。社交ダンスをはじめてみたいけれど、2人で踊るのが苦手、組むのが嫌で始められなかった方にも!
 初心者の方から経験者の方でも、楽しく踊るうちに自然と筋力アップし、若々しい動作や笑顔と豊かな表情に!脳にもいい作用のある心身ともに活性効果のあるエクササイズです。なにより素敵な音楽で体を動かすのは楽しいですよ。

日 時

第1・3 金曜日  13:15~14:15

4/2、4/16、5/7、5/21、6/4、6/18

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 19,800円(うち消費税額1,800円)

維持費

2,244円

教材費
音楽著作権使用料
132円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 3,696円(うち消費税額336円)

ご案内

こちらの講座はオンラインでもご受講いただけます。(要事前予約)
初回は一日体験でのご受講をお願いします。
お申し込み時に「オンライン受講希望」とお伝えください。
※Web会議システム「ZOOM」が使用可能である事、ログイン用パスワード発行時にEメールでの受信が必要となります。

初回持参品

動きやすい服装、室内用シューズ(動けるのものであれば可)、タオル、飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。