日曜・気功太極拳 

講座コード:
202001-11610033

2020年1月21日 更新

講師名

帰山気功太極拳・担当講師 神山 由美子

内 容

運動不足の方のための入門講座です。呼吸法、瞑想法、音楽療法、気功を通して心と体をリラックスさせながら、ストレスを解消し楽しく続けられるカリキュラムです。静かな音楽に合わせて、呼吸と心と動作を三位一体として、気血を巡らせますので自然治癒力が増大して内臓と大脳が若返ります。生命は運動に宿るのです。

日 時

第2・4 日曜日 12:00~13:30

1/12、1/26、2/9、2/23、3/8、3/22

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 15,180円(うち消費税額1,380円)

設備費

924円

テーマ

香功~簡単な手の動作
立禅~調身調息調心
八段錦~気功自身の気を高める内気功
24式太極拳~動く禅とも言われエネルギーを体内に取り入れることを目的
リラクゼーション~呼吸法 簡単なストレッチ 瞑想法 音楽療法

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,684円(うち消費税額244円) 随時 

ご案内

教材費別。参考文献 まんが「気功太極拳八段錦・門」800円    
          気功を識る(本の泉社)2000円

初回持参品

動きやすい服装。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。