初心者の方・体の硬い方

相川ヨガ 

講座コード:
201907-11670060

2019年6月26日 更新

講師名

協会専任インストラクタ- ヨグマタ相川 圭子監修

内 容

 相川ヨガは、ヒマラヤ秘法と総合インドヨガを合わせて、日本人に最も適した独自の技法により、カラダの内側から効果的に無理なく心身をほぐしていくヨガです。
 真に健康に美しく変身し、心もやすらぎます。だれでも気軽に始めることができ、日常の健康をつくり、明日への活力をつけていきます。初めての方、男性の方も歓迎します。


日 時

毎週 水曜日 10:00~11:30

7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 11回 27,324円(うち消費税額2,024円)

設備費

1,663円

テーマ

◆・ヨガ概論
 ・アーサナ(ヨガポーズ)
 ・呼吸法
 ・プラナディヨガ(気のヨガ)
 ・リラクゼーション

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,635円(うち消費税額195円) 随時 

ご案内

女性限定のクラスです。
教材費別。 テキスト代 3、600円(税別)

初回持参品

動きやすい服装、タオルをお持ち下さい。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。