60歳からのジャズダンス 

講座コード:
202004-10110010

2020年5月18日 更新

講師名

ダンスインストラクター 池野 美智子

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 始めにゆっくりウォーミングアップを行い、柔軟性や筋力アップを図ります。次にアイソレーション(身体の各部分の動かし方)のレッスンをします。スローからアップテンポまで多様な曲に合わせて無理のない簡単な振りで楽しくダンスを行います。

 アンチエイジングに最適なジャズダンス!
ストレッチを中心に筋力を整え、様々なジャンルの曲で
楽しくステップからだんすへと進めます。
 ぜひご一緒に、踊りましょう!!

日 時

第1・3 月曜日 13:00~14:30

6/1、6/15、6/29

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 7,260円(うち消費税額660円)

設備費

660円

教材費
音楽著作権使用料
66円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,662円(うち消費税額242円)

ご案内

<テーマ>
ストレッチ
筋力トレーニング
アイソレーション
曲に合わせてダンス
クールダウン   など

初回持参品

動きやすい服装、水分、タオル、シューズ(底の薄いもの)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。