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講座コード：202404-11510330 2024年3月25日 更新
新設
香りと音楽とストレッチ
アロマストレッチ［事前体験3月25日］
エステティックサロンRemedyオーナー アロマセラピスト アロマストレッチインストラクター服部 仁実
日常生活の中で、コリ固まった筋肉、腱、関節をそのままにしておくと、血流やリンパの流れが悪くなり、肩こりや冷え、むくみなど、体の不調を引き起こすことにつながります。
「アロマストレッチ」は、植物が生み出す芳香浴とヒーリングミュージックでリラックスを促しながらストレッチを行い、ゆっくりと全身を伸ばしていきます。呼吸法、瞑想も取り入れて、リラクゼーション効果による心身の健康を目指すプログラムです。
まずは、天然精油のマッサージオイルを使ってリンパマッサージを行い、血液やリンパの流れを良くし体をほぐしていきます。そして、優しい香りと音楽に包まれて、気持ちよくストレッチを行っていきます。
慢性的に疲労を感じている方や、柔軟性を高めたい方におすすめです。
| 日時 |
4/8、4/22、5/13、5/27、6/10、6/24 第2・4月曜日 12:45～13:45 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
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|---|---|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 6回 19,800円（うち消費税額1,800円） | ||
| 維持費 | 2,376円 | ||
| 教材費 |
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| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できます | ||
| 体験 | できます 体験料 3,718円（うち消費税額338円） 教材費300円（マッサージオイル代）教室払い 事前体験は「前の期」からお申込みください。 | ||
| ご案内 | ＊マッサージオイルは、講座指定のものを使います。 ＊教材費として、毎回マッサージオイル代300円かかります。（ボトルでの購入も可能）教室払い |
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| 初回持参品 | 動きやすい服装（オイルが多少ついても大丈夫なもの、腕、足がだせるもの、裸足）、バスタオル（マットに敷くため）、タオル、水分 |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。