講座コード:202210-11530545 2022年9月5日 更新

ストレッチ&ステップ

名倉ジャズダンススタジオインストラクター橋本 さとみ

身体に無理をかけないようにゆっくりストレッチを行います。フロアストレッチで丁寧に全身の筋肉を柔らかくした後は、姿勢を正してバーストレッチへ。後半にはダンスの要素も取り入れて、音楽に合わせてステップレッスンを行います。自分のペースで、楽しみながら身体を動かしませんか?
日時 10/7、10/21、11/4、12/2、12/16
第1・3金曜日 11:00~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 5回 12,100円(うち消費税額1,100円)
維持費 1,430円
教材費
教材費 110円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 2,728円(うち消費税額248円) 要予約
初回持参品 動きやすい服装、シューズ
講師ホームページ http://nakura.co.jp/index.htm

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。