講座コード:202207-11670650 2022年6月30日 更新

しなやかな身体と心を目指して

身体と心を鍛えるアクティブヨーガ

アクティブヨーガ 認定インストラクターhiromi

普段あまり使えていないインナーマッスルを鍛えましょう。体力、柔軟性、基礎代謝アップ、ストレス解消、精神面の安定etc・・・美容と健康に大変効果的です。初めての方も周りの人と比べたりしないで続けてみて下さい。呼吸をコントロールしていくうちに心身への効果を感じていただけると思います。形だけじゃないヨーガの世界にぜひあなたも!
●講師経歴●
2000年~ダンスインストラクター
2004年~ヨガインストラクター
アクティヴヨーガ認定資格取得
日時 7/7、7/14、7/21、7/28、8/4、8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/22、9/29
毎週木曜日 16:00~17:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 30,360円(うち消費税額2,760円)
維持費 3,432円
教材費
音楽著作権使用料 264円
途中受講 できます
見学 できません
体験 できます 体験料 2,838円(うち消費税額258円) 要予約
初回持参品 動きやすい服装、タオル、お持ちであればヨガマット、ヨガベルト、素足で行います。

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。