歌うときは身体全体が楽器です。「声帯を鍛えると身体全体が健康になる」と最近注目されています。
又、加齢と共に声が出しにくくなった、ほうれい線や顎の下のたるみなど気になっていませんか？普段使っていない顔の表情筋を使うエクササイズで、シワを浅くし、すっきりとしたフェイスラインを手に入れましょう。更に声を出しながらのエクササイズで、今話題の嚥下障害の予防や顎関接症等を軽減。
健康・美容の老化を遅らせましょう。