体を整えたい人のためのピラティス 

講座コード:
202010-11550595

2020年11月18日 更新

講師名

国際ライセンス取得トレーナー Hiroe  

内 容

様々な原因で動きにくくなった身体を、呼吸法やストレッチでほぐし、ピラティスのエクササイズで動きやすい身体へと変えていきます。
心も身体も軽やかになって日々を過ごしましょう。初めての方も丁寧に指導いたしますので、安心して参加できます。

日 時

毎週 月曜日  11:40~12:40

10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、11/30、12/7、12/14、12/21

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 11回 27,830円(うち消費税額2,530円)

設備費

1,936円

途中受講

できます

見 学

できません

体 験

できます 体験料 2,706円(うち消費税額246円)

ご案内

※女性限定クラスです。

初回持参品

運動ができる服装 汗拭きタオル 足元は裸足(滑り止め付き5本指ソックスは可)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。