しなやかな身体と心を目指して

アクティブヨーガ 

講座コード:
202007-11670650

2020年8月5日 更新

講師名

アクティブヨーガ 認定インストラクター hiromi

内 容

普段あまり使えていないインナーマッスルを鍛えましょう。体力、柔軟性、基礎代謝アップ、ストレス解消、精神面の安定etc・・・美容と健康に大変効果的です。初めての方も周りの人と比べたりしないで続けてみて下さい。呼吸をコントロールしていくうちに心身への効果を感じていただけると思います。形だけじゃないヨーガの世界にぜひあなたも!

日 時

毎週 水曜日 12:30~14:00

7/1、7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/23、9/30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 13回 32,890円(うち消費税額2,990円)

設備費

2,288円

教材費
音楽著作権使用料
286円
途中受講

できます

見 学

できません

体 験

できます 体験料 2,728円(うち消費税額248円) 要予約

初回持参品

動きやすい服装、タオル、お持ちであればヨガマット、ヨガベルト、素足で行います。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。