声と健康「シニアボイストレーニング」A 

講座コード:
202001-09630110

2019年12月10日 更新

講師名

シンガーソングライター 山口 もこ

内 容

さあ、お腹から思いっきり声を出してみましょう!
この講座では、声を出すことで、食べる、話す、歌う時に必要な喉まわりの筋肉を鍛え、維持することを目的としています。
年齢を重ねるにつれ声が小さくなり、食べ物を喉に詰まらせる「誤嚥(ごえん)」の危険が増えます。私達が食事をする時の、咀嚼する、飲み込むといった「嚥下(えんげ)」という動作は、発声にとても近い要素が含まれており、トレーニングを続けることで誤嚥予防に大変効果的です。年々体力に自信がなくなってきたと感じられる方にこそオススメです。
毎回40分の気軽に長く続けることができるプログラムを日常に取り入れてみませんか。

日 時

毎週 火曜日 14:00~14:40

1/7、1/14、1/21、1/28、2/4、2/18、2/25、3/3、3/10、3/17、3/24、3/31

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 15,840円(うち消費税額1,440円)

設備費

2,376円

教材費
音楽著作権使用料
264円
よみカル体験日

12/17

よみカル体験受講料

1,100円(税込)

途中受講

できます

見 学

できません

体 験

できます 体験料 1,540円(うち消費税額140円) 要予約

講師ホームページ

http://1112moko.blog.fc2.com/

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。