健美のためのヨガピラティス

講座コード：
202101-11670300

2020年10月14日更新

講師名	フルヤアカデミーインストラクター伊藤麻里
内　容	欧米でいま人気のプログラムです。体幹を鍛えるコアエクササイズを無理なくゆっくり行うので、運動から遠ざかっていた方も安心して参加できます。身体が強く若々しく引き締まるだけでなく、姿勢のゆがみも正されます。腰痛や肩こり、冷え症などにも効果があります。自分の身体に磨きをかけましょう。
日　時	第１・３・５月曜日 14:00～15:15 1/18、2/1、2/15、3/1、3/15、3/29 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。
受講料	会員：３か月 6回　15,840円（うち消費税額1,440円）
設備費	924円
よみカル体験日	12/7、12/21
よみカル体験受講料	1,100円（税込）
途中受講	できます
見　学	できます
体　験	できます体験料 2,794円（うち消費税額254円）　随時
初回持参品	備考　動きやすい服装（シューズは不要）、タオル、水分

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー八王子