健康養生太極拳 

講座コード:
201901-11630010

2018年12月5日 更新

講師名

(社)日本武術太極拳連盟公認指導員 石川 英里子

内 容

太極拳の特徴は1.ゆっくり(呼吸・動作)、2.力をいれず(リラックス)、3.無理をしない動作(脳の活性化)です。
このことを元に気功(生命エネルギーの増加)を身につけ、健康(精神安定、内臓強化、血圧の正常化、足腰の強化)や心とからだのマッツーサージ効果も得られます。初心者にも分かり易く基本から指導します。

日 時

毎週 水曜日 13:00~14:30

1/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20、2/27、3/6、3/13、3/20、3/27

受講料

会員: 3か月 12回 28,512円(うち消費税額2,112円)

設備費

1,814円

よみカル体験日

12/5、12/12、12/19、12/26

よみカル体験受講料

1,080円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2,419円

初回持参品

備考 動きやすい服装

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。