講座コード:202404-11510665 2024年5月15日 更新

新設

外反母趾・浮き指は自分で整える

カサハラ式テーピング教室

カサハラフットケア整体 専属講師関野 ひろゆき

何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首、ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足ヘバーデンかも…
「ヘバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
この講座では、足裏から全身を重力とのバランスを整え、自然と正しい歩行や姿勢も整え『未病状態』を自分で改善するために、カサハラフットケアで行っている「足裏バランステーピング」を実践し、自分の足を自分で整える方法を学びます。

日時 4/24、5/22、6/26
第4水曜日 10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 3回 10,560円(うち消費税額960円)
維持費 1,155円
テーマ 第1回目4/24
【テーマ】外反内反・浮き指・アーチ不足など、足裏の異常をチェックする
【内容】●足裏の異常とその原因について
    ●足裏バランスを改善する方法(グーパーリハビリ運動など)
    ●講師が足にテーピングを実践
    ●はじめにバンデージを巻く方法を覚える
【教材】①カット済みテーピング②5裂バンデージホソックス(3本指テーピング靴下)

第2回目5/22
【テーマ】テーピング法の実践【基礎編】
【内容】●グーパーリハビリ運動のおさらい
    ●バンデージを巻いてテーピング靴下を履く(あとで再利用する)
    ●カサハラ式テーピング法にチャレンジ

第3回目6/26
【テーマ】テーピング法の実践【応用編】
【内容】●続・カサハラ式テーピング法にチャレンジ
    ●家庭で出来るエクササイズ実践

途中受講 できます
見学 できません
体験 できます 体験料 3,905円(うち消費税額355円) 教材費2750円(税込)を講師にお支払い下さい。
ご案内 新規の方:教材費7700円(税込み)初回に講師にお支払いください。教材準備のため、遅くとも開催3日前までにはお手続きください。
自分の足にテーピングを巻きますので、イスやマットに座った状態でご自分の足に無理なく手が届くことが望ましいです。
初回持参品 素足になれる服装 
初回に教材を全てお渡しします。毎回ご持参下さい。


講師ホームページ https://www.ashiuratengoku.co.jp/

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。