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薬膳のおかゆ 4/6(月)
薬膳アドバイザー髙橋 須眞子
薬膳のおかゆは、胃腸を整え、疲労回復、免疫力向上、デトックス効果など、多岐にわたる効能があり、食材次第で体調不良の改善や美容にも役立ちます。ヘルシーなおかゆを通じて四季と食に触れ、中国4000年の歴史が培った薬膳のしくみを知り、おかゆパワーを学びましょう。
| 曜日 | 4/6 月曜日 15:30～16:30 |
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