陰陽五行運気とツボ養生法(3回)
クロス鍼灸院代表秋長 佳子

東洋医学をもとに陰陽五行の運気の流れを見ながら、気をつけるべき五臓六腑、健康、ツボの養生法やお灸を学び、実践していきます。
曜日 | 1/24、2/28、3/28 火曜日 11:00~12:30 |
---|
1~7件を表示しています。
クロス鍼灸院代表秋長 佳子
東洋医学をもとに陰陽五行の運気の流れを見ながら、気をつけるべき五臓六腑、健康、ツボの養生法やお灸を学び、実践していきます。
曜日 | 1/24、2/28、3/28 火曜日 11:00~12:30 |
---|
日本花架拳学会教授重本 由紀子
ゆっくり呼吸しながら、中国武術の型を花のように優雅に舞います。美しい体つくりに最適の運動です。きれいな扇をもって「花扇功」も楽しんでいただけます。
曜日 | 第2・4 日曜日 12:15~13:30 |
---|---|
途中受講 | できます |
見学 | できます 15分程度無料で見学できます。(要予約) ※満員の場合や状況により、ご見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 持ち物:特になし。動きやすい服装、靴下でご受講下さい。 |
日本太極拳法一楽庵正講師宮脇 宏之
気功によるストレッチ体操で体をリセット。太極拳で更に活性化させましょう。
曜日 | 毎週 木曜日 10:15~11:50 |
---|---|
途中受講 | できます |
見学 | できます 10:45以降に15分程度無料で見学できます。(要予約) ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます |
日本太極拳法一楽庵正講師宮脇 宏之
気功によるストレッチ体操で体をリセット。太極拳で更に活性化させましょう。寝たきりにならないためにも!!
曜日 | 毎週 木曜日 10:15~12:30 |
---|---|
途中受講 | できます |
見学 | できます 10:45以降に15分程度無料で見学できます。(要予約) ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 動きやすい服装・タオル・飲料水 |
NPO法人 日本健康太極拳協会公認、楊名時八段錦、太極拳師範木村 澄
中国伝統の健康法。穏やかな動きと深い呼吸で養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。心身を元気にします。
曜日 | 第1・3 日曜日 13:00~14:30 |
---|---|
途中受講 | できます |
見学 | できます 15分程度無料で見学できます。(要予約) ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 持ち物:動きやすい服・タオル |
特定非営利活動法人日本太極柔力球連盟
音楽に合わせて、太極的な円運動をゆったり行うやさしいスポーツです。 日本太極柔力球連盟認定講師
曜日 | 第2・4 金曜日 15:00~16:30 |
---|---|
途中受講 | できます |
見学 | できます 15分程度無料で見学ができます。(要予約)※満員の場合や状況によりご見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 動きやすい服装、上靴、汗拭き用タオル、水分補給用飲み物 コピー代実費 |
公益財団法人大阪合気会指導部大槻 賢太郎
武の道の根源は愛であると説く「気・心・体」の教えを通じて、子どもたちの体力づくりと、社会性を身につけます。
曜日 | 毎週 木曜日 17:00~18:00 |
---|---|
途中受講 | できます |
見学 | できます 15分程度無料で見学できます。(要予約) ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 動きやすい服装(ジーンズ不可)・タオル・飲料水 |