講座コード：202610-11770001
静かなエクササイズ
スポーツウエルネス吹矢
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（一社）日本スポーツウエルネス吹矢協会 公認指導員 |
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スポーツウエルネス吹矢は腹式呼吸で行うスポーツです。細く長く息を吐き、次に大きく息を吸い、一瞬止め、的に向かって一気に吹く。このスピードはかなりの速度で矢が飛んでいきます。この吹矢式呼吸法は、肺の隅々まで酸素を取り入れ、体内の諸器官を活性化させ、ストレス、便秘に効果抜群。健康増進に役立ちます。正しい呼吸法と吹き方まで、実技で指導します。 |
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| 【日 時】 |
第２・４ 火曜日 14:20～16:20 10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22 |
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| 【受講料】 |
会員： ３か月 6回 20,790円（うち消費税額1,890円） |
| 【維持費】 |
2,310円 |
| 【途中受講】 |
できます |
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| 【見 学】 |
できます |
| 【体 験】 |
できます 体験料 3,850円（うち消費税額350円） |
| 【ご案内】 |
吹矢の標準セットは、入会後講師とご相談下さい。 |
| 【初回持参品】 |
動きやすい服装、靴（室内用） |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー恵比寿
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