山岡有美としなやかに美しく

ストレッチ・エクササイズ

（公社）日本フィットネス協会参与
山岡 有美

　正しい筋肉の伸縮は血液の循環をよくし、知らず知らすに頭と体を統合でき、感性も高めます。
わが国フィットネス界の第一人者で、指導力も抜群の講師が、ピラティス、ヨガ、ダンスエクササイズを融合し、あなたの健康と美と感性アップを図る教室です。無理のない体のこなしで、心身のバランスがよくなり、日常の生活にもゆとりが持てるようになります。
さあ、一緒に体を動かしてみませんか。

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【日　時】

第１・３・５ 土曜日  10:30～12:00

10/3、10/17、10/31、11/7、11/21、12/5
【受講料】

会員： ３か月 6回　20,790円（うち消費税額1,890円）
【維持費】

2,442円
【途中受講】

できます
【見　学】

できます
【体　験】

できます 体験料 3,872円（うち消費税額352円）　随時　
【初回持参品】

運動しやすい服装、靴は不要です。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー恵比寿

〒150-0022　渋谷区恵比寿南1-5-5 アトレ恵比寿7階 TEL／03-3473-5005

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